料理教室・講座ご案内– category –

10年後も輝く！40代からの自分改革 幸せ運ぶ呼吸と歩き方　studio Rayiha（ﾘｰﾊ）代表　呼吸セラピストのSuzuさんと（Suzuさんのブログ） 幸せ思考を身につけよう〜　まゆみーぬの館　中島　まゆみ氏　（まゆみ～ぬのブログ） と　おうちごはん研究家　金丸...

男の料理教室～だし香るおうちごはん～ 開催しました。今回のメニューはこちら。 ・カツオとと昆布の一番ダシのおみそ汁 ・ごはんと自家製ふりかけ ・豆腐ハンバーグ和だしあんかけ お米のとぎ方、葉野菜の洗い方など、基本からスタートし ご家庭ではなか...

NPO法人「あおいはる」さんが営む、吉川市にある障害児支援施設（放課後等デイサービス）の皆さんと一緒に楽しくお料理をしてきました！ NPO法人「あおいはる」さんは、「地域に参加し、地域で生きていく」という“地参地生”を旗印に、あたりまえの存在とし...

明けましておめでとうございます。今年もどうそよろしくお願い致します。 年末まで仕事、お正月は朝寝坊していたら、早くも2020年の1月5日になってしまいました・・・ 12月末に「あとりえココロ」さんでクッキングの教室を担当しました！ 作ったのは、子ど...

NPOよしかわ子育てネットワーク事業　「あしか～さんの食育講座」 「一汁三菜のおうちごはん」第2弾　開催しました。 前回の様子はこちら 参加者は子育て中のママさんが多いので 突発的なお子さんの不調もありますし 自転車移動のママさんは、天候不良だと...

【男性限定！！だしをテーマにしたお料理教室です】 吉川市市民活動サポートセンター主宰　「男の料理教室」　を担当させていただくことになりました。 おうちでお料理するなら、美味しく、カラダに優しいお料理が良いですよね！ 料理教室に求められるもの...

「おかずを買う日が続くと、罪悪感～」 「なんかね、夕飯が手抜きすぎると自己肯定感が下がる感じ・・」 「外食ばっかりだと、カラダに悪いなと思っちゃう・・・」 そんな話を、ママさんから、よく聞きます。 でも「自分だけの食事」に関しては別。買うの...

おうちごはん研究家　金丸　利恵です。 小さかった子どもにごはんを食べさせるのに必死だった数年前。 大きくなると、子どもも夫とおんなじで、食べるんだが、食べるんだか・・帰ってくるんだか、こないんだか・・・突然「明日、弁当！」とか突然言うし。 ...