料理教室・講座ご案内

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    • 料理教室・講座ご案内

    下準備なし!本当に忙しい時にお助け!3品×2日分の夕ご飯

    こんにちわ。4品×4人分作れる!管理栄養士のカラダが喜ぶ絶品おうちごはん11月メニューのご案内です。お子様を育てつつ、仕…

    • 料理教室・講座ご案内

    ご自分のカラダで起こってることを理解し、できることを一緒に考えるカウンセリン…

    「セサミンEX」「DHA&EPA+セサミンEX」会員様専用の学びの場♯グッドエイジングスクール の講師として、毎週登壇しています…

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    レビュー💛人生を変えたいあなたに。体調が良くなる食べ方がわかる1Day講座

    1Day講座では、主に、カラダのメカニズムと、対策についてお伝えするつもりでしたが・・・ついついヒヤリング&その人に合う…

    • 料理教室・講座ご案内

    「夕食作る前にソファーでダウン、時間がもったいなくて」食事で体調が良くなる講…

    「疲れやすい」という主訴から毎日の過ごし方をヒアリングすると朝5時に起床してお弁当と朝ごはんを作り洗濯物を干し食べて…

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    ごはんにたっぷりかけちゃって!自家製ふりかけ

    今日はときめき料理教室で、「ミネラルたっぷりの自家製ふりかけ」を作りました。・育ちざかりの幼児、小学生、中学生・出産…

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    料理ができないと食生活を改善って無理?食事で体調が良くなる講座Q&A

    料理=メニュー名が浮かぶものを作る、という思い込みはありませんか?お店で注文するようなもの、たとえば餃子とかハンバー…

    • 料理教室・講座ご案内

    人生の食生活が変わる講座でした。

    オンライン料理教室の生徒様が書いてくれるレビューを読むと「自分は何を伝えたいのか」に気付かせてくれます。✓人生の食生活…

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    あまりにも家族が喜んで食べてくれるので先生に報告させてもらいました。

    受講者さんから、とっても嬉しいコメントいただきました。『こんにちは!昨日教えていただいたふりかけが偏食気味の3歳の息子…

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    興奮収まらず・・・!!料理教室受講後のご感想

    受講後に生徒さんからメールをいただきました!興奮収まらず・・・魚料理本当に良かったです。とくになんで魚の油を取ればい…

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    嬉しい声が届いてます!黄金テク&お役立ち栄養学で食がときめく料理教室

    ご受講中の生徒様より、こんな感想をいただきました。〈Aさん〉✓ツナは買うもので作れるとは、思ってもみなかったので感動し…