料理教室・講座ご案内
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オンライン料理教室「１人で４品作れる！楽ウマ簡単おうちごはん」１０月のお知ら…
こんにちわ！おうちごはん研究家 あしか～さんこと 金丸 利恵です。夏も終わって、食欲の秋～♪育ち盛り、食べ盛りのお子様…
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一人で4品作れる！オンライン料理教室
こんにちわ！毎日、蒸発していまいそうな暑さですね。こいつは家にいるに限る・・・。ということでオンライン料理教室！！開…
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ダイエットプログラム成果発表！＆第二期募集！！
5月～7月、3か月のダイエットプログラム★before after！5月の自粛期間中は、オンラインで4回自粛解除からは、オンラインとス…
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オンライン親子クッキング開催しました！
昨日、オンライン親子クッキング『ホットプレートでピザを作ろう！』を開催しました。新型コロナウイルス＆猛暑のWパンチ( ;∀…
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夏休み企画！オンラインで親子料理教室開催します♪
おうちごはん研究家 あしか～さんこと 金丸 利恵です！今年の夏休み、お出かけもままならない・・・なら、おうち時間を楽…
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「コロナ太り解消！健康的にやせる5つの方法」 開催しました！
昨日の夜、zoomによるオンライン講座「コロナ太り解消！健康的にやせる5つの方法」を開催しました！積極的に取り組んでいるオ…
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のらのらファームのとれたて野菜で熱々ピザ作りました！
7月18日（土）はNPO法人「あおいはる」さんの障害児支援施設（放課後等デイサービス）で月1回のお料理教室。コロナ禍で外出が…
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一人で4品作れる！オンライン料理教室体験！
おうちごはん研究家 あしか～さんこと、金丸利恵です。おうちのキッチンで講座を受けて、終わったらそのまま家族の食卓へ！…
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【※無料※オンライン料理教室】参加してみませんか？
【※無料※あしか～さんのオンライン料理教室 体験してくれる方募集中です！】日程：7月19日（日）10時30分～11時30分 ※ZOO…
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40～50代の女性に多い！その食べ方だと疲れます！
今日の保健指導。「年齢のせいか、疲れやすくて・・・午後に仕事から帰るとぐったりなんです」と50代前半の女性。疲れやすい…