料理教室&栄養相談

大切な人の健康を守るために

食の仕事をしていながらも、毎日の食事の準備は
本当に知恵と根気と時間を要する大変な作業だと、実感する毎日です。

でも、おうちのごはんにはカラダとココロの健康を支え、作る人、食べる人の絆を深める素敵なチカラがあります。

自由に食材を選べ、作りたいものを作れるのも、家庭料理の良いところ。何より安心で、安全です。

毎日続く事だからこそ、好きになったら楽しいと思いませんか?
身近で手に入る食材で、なるべく簡単に、美味しく作れる。そんな視点で、ひとつひとつの料理を考案しています。

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