料理教室・講座ご案内– category –
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11月は「秋の素材を楽しむ!」1人で4品作れる楽ウマ簡単おうちごはん
皆さんこんにちわ! 楽しくお料理していますか? 「1人で4品作れる簡単楽ウマおうちごはん」 ✓どこのスーパーでも準備できる素材で ✓材料費も高すぎず ✓〇〇の素は使わず ✓旬の素材をたっぷり使い ✓簡単、楽ウマに作れる をコンセプトにしています。 講... -
管理栄養士直伝!1人で4品作れる!楽ウマ簡単おうちごはん 10月のご案内
皆さんこんにちわ! 楽しくお料理していますか? 「1人で4品作れる簡単楽ウマおうちごはん」絶好調で頑張っております♪ 10月のメニューは秋にぴったり和食💛 カツオと昆布の一番だしで、香り良くお味の優しい4品を作っていきます。 大人も子供も、みーん... -
酒飲み集まれ!!アルコールと長く付き合うための身体に優しい食事学
こんにちわ!おうちごはん研究家 金丸利恵です。 食欲の秋。美味しくお食事を食べるにも、カラダが整ってることが大切ですね。 一緒に食べ方、暮らし方を見直してみませんか?さらなるパフォーマンスアップに繋がります。 【料理×栄養学】管理栄養士歴2... -
管理栄養士直伝!1人で4品作れる!楽ウマ簡単おうちごはん 8月のご案内
毎日、暑いですね~ 夏バテしてませんか? こんなときほど、しっかり食べて、しっかり動いて、内側から元気になりましょう♪ 作りやすい 野菜がいっぱい食べれる 家族に喜んでもらえた など、嬉しいレビューをたくさんいただいてます! 塩こうじを使った夏... -
【料理×栄養学】身体を整える料理教室☆7月のテーマはメタボ改善!
こんにちわ!おうちごはん研究家 金丸利恵です。 関東は梅雨明けが発表されました! 暑い夏!外にもなかなか出ずらいな~ そんなときはおうちで楽しくお料理! そして、身体作りを学んでみませんか? ストアカで開催している講座のご案内です! ①【料理×... -
オンライン料理教室 7月は『カレーパウダーで作る!クミン香るキーマカレー』
こんにちわ!あっという間に6月も終盤、7月が近づいてきました♪ 暑い時期におすすめはなんといってもカレー! 7月のお料理メニュー ★カレーパウダーで簡単キーマカレー (フライパン1つで簡単に!仕上げのクミンで美味しさアップ!) ★冷やしトマトの... -
オンライン料理教室 6月は『ガツンとバカ旨!トンテキ』
おうちごはん研究家 金丸 利恵です。 6月のオンライン料理教室のご案内。 すっごく美味しくできたので「バカ旨トンテキ」と命名しました。 他、ミネラル+食物繊維がチャージできる副菜3品を作ります。 湿気の多い6月、夏バテしがちな7月と 夏に不調... -
隠れ貧血に要注意!5月は鉄のお話し【料理×栄養学】管理栄養士歴24年講師が伝授☆身体を整える料理教室
こんにちわ! おうちごはん研究家 金丸 利恵です。 突然ですが、こんな症状ありませんか? ✓あっかんべーをすると、まぶたの裏側が白い ✓爪が平たい、柔らかくてすぐ折れる ✓アイスクリームが欠かせない ✓たまに胸がきゅーっと苦しくなる(恋を除く) ✓... -
全国の料理講座ランキング2位になりました@ストアカ
全国の料理講座ランキング 2位/3,300講座 ストアカ総合ランキング 6位/56,000講座 にランクインしました! 「教えたいと学びたいを繋ぐまなびのマーケット ストアカ の登録講師になって8カ月、、、、、 38回の講座開催 のべ413人の生徒さんと zoom... -
オンライン料理教室 5月は『ゆで鶏&鶏だしラーメン』
こんにちわ!おうちごはん研究家 金丸 利恵です。 おかげ様でストアカでプラチナ講師となり、ご受講いただいた生徒さんが386人となりました! 去年の8月からスタートし、8カ月でこんな多くの皆さんと一緒にお料理できたことに感謝です。 毎月のメニュ...