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管理栄養士のフリーランス入門🔰食と栄養の世界で自分軸で稼ぐには🌈
管理栄養士・栄養士の資格はある、フード業界のスキルはある。 だけど自分にちょうどいい働き方が見つからない、仕事迷子になっているなら、フリーランス、という道もある! 【】 ✓家族との時間を大事にしながら、自分の好きな仕事もしたい ✓家事も育児も... -
料理家 金丸利恵のダイエットレシピ おやつ編・Eレシピ特集
【E・レシピ 料理のプロが作る簡単レシピ】 にて掲載中。 料理家 金丸利恵のダイエットレシピ おやつ編 ↑↑↑↑こちらをタップすると見れます! 毎月、食コラムコーナーで掲載している「まとめ」的に特集していただきました。 太る理由として、血糖値のコン... -
料理家 金丸利恵のダイエットレシピ おかず編・Eレシピ特集していただきました。
【E・レシピ 料理のプロが作る簡単レシピ】 にて掲載中。 料理家 金丸利恵のダイエットレシピ おかず編 ↑↑↑↑こちらをタップすると見れます! 毎月、食コラムコーナーで掲載しているレシピを 「まとめ」的に特集していただきました。 カロリーを抑えるだけ... -
帰って10分でいただきます!嬉しい感想をいただきました♪
帰って10分でいただきます!楽うまごはんで疲れないカラダへ(カウンセリング付き) をご受講くださったMさんのLINEです。 Mさんは、疲労感や免疫力の低下、お腹のハリなどにお悩みでした。 特に、お腹のハリがあると、体調もメンタルも調子が悪くなる... -
ナチュラル&ミネラル食品アドバイザーになりました。
受講を決めたきっかけは おうちごはん(自炊)の有効性を、確信させてくれたから。 グラフや検査値でみると一目瞭然。 手作りの和食中心とした食事の、ミネラルの充足率が半端ない。 食材に配慮した自校給食の学校は、いじめが少ないのだそう。 「いじめを... -
麺は冷やし、熱々、お好みで。ニラ玉つけうどん
こんにちは。おうちごはん研究家 金丸利恵です。 MOAインターナショナル様のホームページに 「おうちごはん」レシピを掲載しています。 麺は冷やし、熱々、お好みで。ニラ玉つけうどん レシピはこちら ※PDFで印刷もできます。 「春の食材」と言えば・・・... -
3月のオンライン料理教室はダイエット強化!「4品×4人分作れる!管理栄養士のカラダが喜ぶ絶品おうちごはん」
「食事を制すものは、ダイエットを制す!」 食事は量を減らしすぎてもいけないし、食べすぎてもいけません。 痩せるために、必要な摂取カロリーがあることをご存じですか? 食事は毎日のこと。 食べる楽しみを続けつつ、上手に余計なカロリーをカットする... -
2月のオンライン料理教室「4品×4人分作れる!管理栄養士が伝える絶品おうちごはん」
かなり昔の話になりますが・・・ 我が息子たち、小さい頃からラーメンが大好きで。 「汁まで飲み干せる、美味しくて安全で、栄養あるラーメンを作りたいな」 そんな思いで、かつおや昆布のだしをベースに、和風の夜鳴き風ラーメンを考えました。 特別な材... -
2023年も!作って食べていい感じ💛美味しくカラダケアできるオンライン料理教室を開催していきます。
2023年!新年あけましておめでとうございます! 毎月、オンライン料理を開催していますが、 お年玉のように嬉しいコメントをたくさんいただきました♡ 一部をご紹介させてくださいね。 ✅教えてもらったおせちは今まで食べた中で、ダントツで1番美味しいです... -
東武よみうり新聞に掲載されました♪
先日、地元の小学校にゲストティーチャーとして呼んでいただきました。 その様子が東武よみうり新聞に掲載されました~! 以下、記事より。 授業を受けたK君は 「朝ごはんは1日のエネルギーになるので、主食だけでなく、きちんと副菜などにも気を付けてし...