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料理家 金丸利恵のダイエットレシピ おかず編
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毎月、食コラムコーナーで掲載しているレシピを
「まとめ」的に特集していただきました。
カロリーを抑えるだけでなく、栄養素や効能をテーマにし
カラダに必要な栄養素を、簡単に無理なく取り入れるようなレシピシリーズです。
ぜひご覧になって、気になったものは、作ってみてくださいね♪
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Eレシピに掲載しているレシピは、金丸利恵考案。
オンライン講座でも、レッスンしています♪
「４品×４人分作れる！管理栄養士のカラダが喜ぶ絶品おうちごはん」
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毎回、料理のポイントや栄養のお話をしております。
一緒に楽しくお料理しましょう！
お待ちしております！
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