ナチュラル&ミネラル食品アドバイザーになりました。

受講を決めたきっかけは

おうちごはん(自炊)の有効性を、確信させてくれたから。

グラフや検査値でみると一目瞭然。

手作りの和食中心とした食事の、ミネラルの充足率が半端ない。

食材に配慮した自校給食の学校は、いじめが少ないのだそう。
「いじめをなくす食事と言ってもいいね。」と代表の中戸川先生

オリンピック選手用の手作りの料理は、ミネラルが振り切っている「金メダルが取れる食事

ミネラルは精神伝達に欠かせないから、
不足すると、イライラ、落ち込み、うつ、だるさ・・

慢性化すると、カラダの痛み、糖尿病、動脈硬化・・・など、だんだん大ごとになってくる。

また、ある種の添加物は体内のミネラルの働きを悪くする。

が、なんせ、数も種類も多く、日進月歩で進化するので
今回、ブラッシュアップできて良かった。

料理教室の講師や、栄養士、栄養カウンセラーなど、食や栄養の仕事をしてる方におすすめ。

ナチュラル&ミネラル食品アドバイザー講座

さて、この学びを何に活用するか、と言うと

ワタシの強みである「主婦目線」で
この調味料なら、こっちのほうが、安全面とか味のコスパがいいよ
これ食べるなら、この食材足すといいよ
など、講座や料理教室で、超生活密着型の提案をしていきます。

「自分で素材を選んで、料理して、食べる」

命を繋ぐこと
愛情を注ぐこと
いたわること
治癒すること
希望を持つこと

全部に通じる。

自炊はやっぱりイイ。

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【講座のご案内】

Ⅰ)~ヤル気1%でできる5 days diet~楽うま簡単ごはんでゆるりとセルフケア
・講座、カウンセリング(2回)付き

https://ouchi-gohan.net/introduce/2015/
①4月25日(火)13:00~16:00
②5月7日 (日)13:00~16:00
③5月9日 (火)13:00~16:00

Ⅱ)帰ってきたら10分でいただきます!小麦・乳製品不使用の楽ウマ作り置き5日分レッスン

https://ouchi-gohan.net/introduce/0126/

①4月25日(火)14:00~16:00
②5月7日 (日)14:00~16:00
③5月9日 (火)14:00~16:00

Ⅲ)1か月集中食生活改善サポート!~ヤル気1%でできる30 days diet~

https://ouchi-gohan.net/introduce/0555/

 

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