料理教室・講座ご案内– category –

「１人で４品×4人分作れる簡単楽ウマおうちごはん」 微妙に講座名をモデルチェンジしました。 生徒様の嬉しいレビューをピックアップ！ ✓毎月楽しみにしている講座です！栄養士さんならではの豆知識や食材を選択してくださっているのが嬉しいです。 ✓先生...

皆さんこんにちわ！ 楽しくお料理していますか？ 「１人で４品作れる簡単楽ウマおうちごはん」 ✓どこのスーパーでも準備できる素材で ✓材料費も高すぎず ✓〇〇の素は使わず ✓旬の素材をたっぷり使い ✓簡単、楽ウマに作れる をコンセプトにしています。 オ...

こんにちわ！ おうちごはん研究家　金丸利恵です。 寒い、寒いと家にいたら、もう２月がやってくる～💦 コロナ第６派で、なるべく自宅にいよう、という方も多いのではないでしょうか。 毎日のお料理を、ちょっと丁寧に作ってみる、なんていうのも 楽しいお...

おうちごはん研究家　金丸利恵です。 突然ですが、こんな体調に悩まされていませんか？ ✓とにかく疲れる ✓甘いものが食べたくなる。 ✓すぐおなかがすく ✓食後の眠気が半端ない ✓体重の増加が気になる ✓コーヒーが欠かせない ✓イライラしたり、落ち込んだり...

おうちごはん研究家の金丸　利恵です！ 早いもので、あっという間に年の瀬が近くなってきましたねえ。 大掃除とか・・・大掃除とか、大掃除とか、いろいろやることはありますが（苦手＞＜） それはひとまず置いといて（置いとくな～） イベントのお料理！...

皆さんこんにちわ！ 楽しくお料理していますか？ 「１人で４品作れる簡単楽ウマおうちごはん」 ✓どこのスーパーでも準備できる素材で ✓材料費も高すぎず ✓〇〇の素は使わず ✓旬の素材をたっぷり使い ✓簡単、楽ウマに作れる をコンセプトにしています。 講...

皆さんこんにちわ！ 楽しくお料理していますか？ 「１人で４品作れる簡単楽ウマおうちごはん」絶好調で頑張っております♪ 10月のメニューは秋にぴったり和食💛 カツオと昆布の一番だしで、香り良くお味の優しい４品を作っていきます。 大人も子供も、みーん...

こんにちわ！おうちごはん研究家　金丸利恵です。 食欲の秋。美味しくお食事を食べるにも、カラダが整ってることが大切ですね。 一緒に食べ方、暮らし方を見直してみませんか？さらなるパフォーマンスアップに繋がります。 【料理×栄養学】管理栄養士歴２...

毎日、暑いですね～ 夏バテしてませんか？ こんなときほど、しっかり食べて、しっかり動いて、内側から元気になりましょう♪ 作りやすい 野菜がいっぱい食べれる 家族に喜んでもらえた など、嬉しいレビューをたくさんいただいてます！ 塩こうじを使った夏...

こんにちわ！おうちごはん研究家　金丸利恵です。 関東は梅雨明けが発表されました！ 暑い夏！外にもなかなか出ずらいな～ そんなときはおうちで楽しくお料理！ そして、身体作りを学んでみませんか？ ストアカで開催している講座のご案内です！ ①【料理×...