おうちごはん
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卒業式&誕生日のおうちパーティ
3月24日、次男のレイが無事に小学校を卒業しました。小さかった次男。今も小さいけど（笑）大きくなったもんだ。『卒業のお祝…
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身体を温めるカリフラワーのスープ
おうちごはん研究家 金丸 利恵です！ヒツジと思たらカリフラワー！！（陣内智則のコント・・）Ｎｐｏ法人あおいはる@aoihar…
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引きこもり生活を乗り切るスーパーフードとは
まだまだ続きそうな引きこもり生活。朝、昼、晩、3度の食事を作るのは、ほんと大変ですよね。自分だけならまだしも、休校中の…
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オンライン食育講座 第２弾
おうちごはん研究家 あしか~さんこと金丸利恵です。NPO法人よしかわ子育てネットワークさん主催で【オンライン食育講座】を…
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おうちクッキング ホットプレートでオムレットはいかがですか？
こんにちわ～おうちごはん研究家 あしか～さんこと 金丸利恵です。（この出だし、久しぶりだわ・・・・）新型コロナウイル…
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オンライン食育講座開催しました♪
おうちごはん研究家あしか～さんこと 金丸利恵です。NPO法人よしかわ子育てネットワークさん主催、【食育講座】をオンライン…
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40～50代の女性に多い！その食べ方だと疲れます！
今日の保健指導。「年齢のせいか、疲れやすくて・・・午後に仕事から帰るとぐったりなんです」と50代前半の女性。疲れやすい…
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オンライン親子クッキング開催しました！
昨日、オンライン親子クッキング『ホットプレートでピザを作ろう！』を開催しました。新型コロナウイルス＆猛暑のWパンチ( ;∀…
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オンライン食育講座！１０分で作れるちゃんぽん風ラーメン
吉川市 美南・中央子育て支援センター事業「オンラインふぁみりんぐ」にて、食育講座を担当させていただきました。当日は雨…
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子どもの食事と栄養
本日は吉川市ファミリーサポートセンターの「ステップアップ講習会」「子どもの食事と栄養」というテーマで、お話しさせてい…