栄養補給になるヘルシーデザート「乳製品不使用!レーズンとナッツの酒粕アイス」

【コロナ太り解消 ダイエットレッスン Vol.22】
栄養補給になるヘルシーデザート「乳製品不使用!レーズンとナッツの酒粕アイス」

Eレシピ】料理のプロが作る簡単レシピ掲載中です。

↓こちらからもタップして見れます!

コラム
レシピ

甘い物を食べるなら、滋養強壮に良い「酒粕」を使ったデザートを作ってみませんか?
酒粕は、日本酒などのもろみを、圧搾した後に残る白色の固形物のことでアミノ酸や酵母、各種ビタミンが豊富です。

コラムには、
覚えておくと活用方法が広がる!酒粕の使い方
美容と健康にうれしい酒粕の効能など
レシピとともに掲載しています。

レーズンと酒粕を組み合わせると
ラムレーズンのような芳醇な味わいに。
もともと酒好きなのでさらに美味しく感じる💛

でも栄養ある分、量を食べすぎないように気を付けましょう。
4人分のレシピなので、4等分して食べてね。
(全部食べ切らないように!)

大人の手作りデザート。
ブレイクタイムにいかがですか?
=================================

公式LINE【おうちごはん×栄養学】

直接のお問合せ、ご質問に便利な公式LINE
お友達登録してくださった方に、食事ごとに美味しくミネラル補給ができる『おうちで作れる自家製ふりかけ』レシピをプレゼント。

友だち追加

関連記事

  1. オンライン料理教室「1人で4品作れる!楽ウマ簡単おうちごはん」10月のお知らせ

  2. オンライン食育講座開催しました♪

  3. 【コロナ太り解消 ダイエットレッスン】コラム掲載しました。

  4. 卒業式&誕生日のおうちパーティ

  5. 楽しく、美味しく!子ども料理教室★メキシコ編

  6. 高校生男子わっぱ弁当(4月26日~4月30日)