おうちごはん
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高校性男子わっぱ弁当（5/31～6/4）
お弁当作り→４人分の朝ごは作り→水筒準備→朝ごはん片付けこれだけですでに１日の仕事が終わった感。まだ１限目が終わった程度…
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高校性男子わっぱ弁当（5月24日～28日）
おうちごはん研究家 金丸利恵です。今週ははじめての中間テスト！緊張感が・・・まったく高まりませんでした～5月24日（月）…
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高校生男子わっぱ弁当（5月18日～5月21日）
おうちごはん研究家 金丸利恵です。今週は月曜日が高校の振替休日だったので、４日間のお弁当。５月１８日（火）そぼろ弁当…
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高校生男子わっぱ弁当（５月６日～５月１５日）
おうちごはん研究家 金丸利恵です。忘備録的に・・高一息子のお弁当を、日々撮影。５月６日（木）ウインナーピラフ弁当・ウ…
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高校生男子わっぱ弁当（４月26日～4月30日）
こんにちわ！おうちごはん研究家 金丸 利恵です。ゴールデンウィークに入り、お弁当作りはしばらくお休み。次男の部活があ…
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今週の高校生男子弁当
おうちごはん研究家 金丸利恵です。１５歳高校生男子のお弁当。１０００mlのまげわっぱに昨日の夕飯のおかずや作り置きや愛…
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おべんとう生活始まりました
４月から長男が高校に入学。お弁当を作る生活がはじまりました。お弁当箱の容量と摂取カロリーがだいたい一致するので１００…
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楽しく、美味しく！子ども料理教室★メキシコ編
NPO法人「あおいはる」さんの障害児支援施設（放課後等デイサービス）で月1回、お料理教室をしています。緊急事態宣言中はお…
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新講座！【栄養学＆料理】身体を整える食事を自分で作れるようになる講座
もうすぐ新年度！春は新しいことに挑戦したくなる季節ですね。毎日３回も！毎日繰り替えす『食』について、一緒に学んでみま…
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2020年～コロナ禍だからできたこと～
2020年春。一斉休校からの緊急事態宣言で対面の料理教室がなくなり保健指導もなくなりその他イベントもろもろ中止・・・継続…