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おうちごはん研究家　金丸　利恵です。 小さかった子どもにごはんを食べさせるのに必死だった数年前。 大きくなると、子どもも夫とおんなじで、食べるんだが、食べるんだか・・帰ってくるんだか、こないんだか・・・突然「明日、弁当！」とか突然言うし。 ...

あしか～さんの　マイ★ダイエットメソッド　パートナー　金丸利恵です。 以前にご紹介した、ダイエット事例　50歳男性　Jさん（夫ですが） その後もリバウンドすることなく 順調に痩せ続け、9㎏の減量に成功しました Jさんはもともと喘息があり 定期的に内...