【人生を変えたいあなたに。食事で体調が良くなる1ヶ月チャレンジ！】
4回の講座で、不調をやめるベクトルに向かう講座。スタートしております！
2人の受講者様が、1回目をご受講後、1週間で体感したご感想。
Bさん。
この講座とは、別のあるセッションを受けているそうですが
カウンセラーさんに「こんなに落ち着いてお話しできるの初めて」と言われたそうです。
疲労、気の焦りが起こりやすくなるだろうな～と予測される食べ方があり
それをお伝えし、午前中の食事について、ひとつの改善点を提案。
実際、実行してみたところ
「今までにない調子の良さに驚いた」とのこと。
ご自身の実感もありますが、他者から見ても安定している、というのは大きな変化ですね。
Aさん。
仕事から帰ってくると、疲れてしまい
夜も何もできないときがあり
「時間がもったいない」とおっしゃっていました。
講座をご受講いただき、夕方疲れてしまう理由を理解され
ご自分でひとつの取り組みを決めて実行。
すると夕方、不思議なくらい疲労感がなくなり
仕事帰りに、寄り道する元気まで出てきました。
うれしい変化ですね！
頭（思考）は社長、カラダは工場、食事は材料
工場と材料（栄養状態）が整わない状態で
前向きに考えても、同じところをグルグル回ってしまいます。
だから、まずは、工場が動くように整備（必要な燃料を入れる）するところから始めましょう。
体調が良くなるベクトルに向かうには、この３つの改革が大事。
何をするか、気になりますか？
方法は「１ＤＡＹ講座」でお伝えします。
「１ＤＡＹ講座」の内容を、自分でできそうなら、ぜひ実行してみてほしい。
体のメカニズムに沿ったご提案なので、リスクなく健康的な改善ができます。
人生を変えたいあなたに。体調が良くなる食べ方がわかる１Day講座
・9月14日(水) 10:00〜11：30
・9月21日(水) 10:00〜11：30
・9月28日(水) 10:00〜11：30
1週間チャレンジは（4回コース）はより自分を深堀して
合う手法を一緒に見つけていくので
マンツーマンが良いかなと思っております。
ですので、ご都合よい曜日、時間で開催リクエストを受け付けております。
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