「甘い物だけはやめられません」食事で体調が良くなる講座Q&A

人はブドウ糖を一番優先的にエネルギーにします。
体内でエネルギーが足りないと、一番早いのが糖。
ですから、甘い物が食べたくなるのは
「エネルギー不足」という症状のせい。
意思の問題だけではありません。

では、なんでエネルギーがたりなくなっちゃのでしょう?

血糖値の乱高下により、血糖値が低くなっちゃってる。
貧血で細胞に酸素が行き届かない。

理由が「低血糖」や「貧血」からくるものだったら
食べるタイミング、量、内容を見直すことで
かなり改善されます。

これは体側のメカニズム。
心と体は繋がってるので
そもそもの根本原因はストレスかもしれません。

でも、食べ方を変えて、
エネルギーが回るようになれば
ストレスに立ち向かうパワーも湧いてくると思いませんか?

食事ですべては好転できません。
でも、好転する手伝いはできると思います。

人生を変えたいあなたに。体調が良くなる食べ方がわかる1Day講座

日程

7月18日(月)10:00~11:30
7月20日(水)20:00~21:30
7月24日(日)10:00~11:30
7月24日(日)13:00~14:30
7月31日(日)10:00~11:30

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