【コロナ太り解消 ダイエットレッスン Vol.22】
栄養補給になるヘルシーデザート「乳製品不使用！レーズンとナッツの酒粕アイス」
【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ掲載中です。
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甘い物を食べるなら、滋養強壮に良い「酒粕」を使ったデザートを作ってみませんか？
酒粕は、日本酒などのもろみを、圧搾した後に残る白色の固形物のことでアミノ酸や酵母、各種ビタミンが豊富です。
コラムには、
覚えておくと活用方法が広がる！酒粕の使い方
美容と健康にうれしい酒粕の効能など
レシピとともに掲載しています。
レーズンと酒粕を組み合わせると
ラムレーズンのような芳醇な味わいに。
もともと酒好きなのでさらに美味しく感じる💛
でも栄養ある分、量を食べすぎないように気を付けましょう。
4人分のレシピなので、4等分して食べてね。
（全部食べ切らないように！）
大人の手作りデザート。
ブレイクタイムにいかがですか？
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