オンライン版!健康的に痩せるダイエットプログラム!!

5月1日(金)のオンライン無料体験レッスン。

無事、でわなく、終了しました・・・(汗)

実は、数名が「ZOOM」の会議室に入れない!というトラブル勃発!・・大パニック!!

でも、入れなかった参加者さんには、本日、無事に、無料体験を受けてもらうことができました!!

どなたも、キックボクシングで汗を流した後はすがすがしい表情でした。

・楽しかった

・運動不足だったからちょうど良かった

・固まっていた体がスッキリした

という、嬉しいご意見も頂きました!

カラダを動かし、汗を流すと、爽快感を得られ、カラダもココロもスッキリしますが

Stay home期間に、足りないモノがあるとすれば、この「爽快感」ではないでしょうか。

2か月も自宅中心の生活をしてると、いわゆる「コロナ太り」も心配です。

一人で、カラダを見つめ直し、痩せる意欲をキープするのは難しいので

一緒に、1か月間挑戦してみませんか?

詳細はこちら↓

■ダイエットプログラム(オンライン版)ZOOMでの配信となります。アプリを入れてくださいネ。

○1回目 5月6日(水)

★19時30分〜20時
ダイエット講座(金丸)

★20時10分〜21時10分
キックボクシングエクササイズ(榎本)※休憩含みます。

2回目 5月13日(水)
3回目 5月20日(水)
4回目 5月27日(水)
※時間は一緒です

レッスン代
4回 8800円(税込)

毎週、立てた目標とボクササイズの宿題があります!確実にこなすことで、ダイエットのスイッチが入り、痩せぐせがつきます。

キックボクシングエクササイズのみの参加もオッケー👌

■キックボクシングエクササイズ

1回目 5月6日(水)
2回目 5月13日(水)
3回目 5月20日(水)
4回目 5月27日(水)

時間:★20時10分〜21時10分

4回 6600円(税込)
単発参加 1回1815円(税込)

ZOOMってなに・・・?ちゃんと設定できるかしら?と不安な方もいると思いますが

安心してください。講師陣も初めてです(笑)40歳オーバーのIT苦手な女性講師陣だからこそ、不安な気持ちはわかります~。設定できるまで一緒にやっていきましょう!

ご興味がありましたら、y’sダンスアカデミー、またはワタシまでご連絡くださいませ。

 

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