オンライン版！健康的に痩せるダイエットプログラム！！

5月1日（金）のオンライン無料体験レッスン。

無事、でわなく、終了しました・・・（汗）

実は、数名が「ZOOM」の会議室に入れない！というトラブル勃発！・・大パニック！！

でも、入れなかった参加者さんには、本日、無事に、無料体験を受けてもらうことができました！！

どなたも、キックボクシングで汗を流した後はすがすがしい表情でした。

・楽しかった

・運動不足だったからちょうど良かった

・固まっていた体がスッキリした

という、嬉しいご意見も頂きました！

カラダを動かし、汗を流すと、爽快感を得られ、カラダもココロもスッキリしますが

Stay　home期間に、足りないモノがあるとすれば、この「爽快感」ではないでしょうか。

2か月も自宅中心の生活をしてると、いわゆる「コロナ太り」も心配です。

一人で、カラダを見つめ直し、痩せる意欲をキープするのは難しいので

一緒に、1か月間挑戦してみませんか？

詳細はこちら↓

■ダイエットプログラム（オンライン版）ZOOMでの配信となります。アプリを入れてくださいネ。

○1回目　5月6日（水）

★19時30分〜20時
ダイエット講座（金丸）

★20時10分〜21時10分
キックボクシングエクササイズ（榎本）※休憩含みます。

2回目　5月13日（水）
3回目　5月20日（水）
4回目　5月27日（水）
※時間は一緒です

レッスン代
4回 8800円（税込）

毎週、立てた目標とボクササイズの宿題があります！確実にこなすことで、ダイエットのスイッチが入り、痩せぐせがつきます。

キックボクシングエクササイズのみの参加もオッケー👌

■キックボクシングエクササイズ

1回目　5月6日（水）

2回目　5月13日（水）
3回目　5月20日（水）
4回目　5月27日（水）

時間：★20時10分〜21時10分

4回　6600円（税込）
単発参加　1回1815円（税込）

ZOOMってなに・・・？ちゃんと設定できるかしら？と不安な方もいると思いますが

安心してください。講師陣も初めてです（笑）40歳オーバーのIT苦手な女性講師陣だからこそ、不安な気持ちはわかります～。設定できるまで一緒にやっていきましょう！

ご興味がありましたら、y’sダンスアカデミー、またはワタシまでご連絡くださいませ。