家事を楽にする– tag –

オンライン料理教室の生徒様が書いてくれるレビューを読むと 「自分は何を伝えたいのか」に気付かせてくれます。 ✓人生の食生活が変わる講座でした。 ✓私も上の子どもも身体の調子が良くなった ✓食材をまんべんなくとりいれられる。 私の教室では 特別な食...

受講者さんから、とっても嬉しいコメントいただきました。 『こんにちは！ 昨日教えていただいたふりかけが 偏食気味の3歳の息子がハマり 昨晩も今朝も沢山食べてくれて』 これね！公式LINEにお友達登録していただいた方に、レシピをプレゼントしています♪...

受講後に生徒さんからメールをいただきました！ 興奮収まらず・・・魚料理本当に良かったです。 とくになんで魚の油を取ればいいのか、すごいすんなり落ちました。 そして、受講してよかった感想をポイントをまとめて伝えてくださいました。 先生の講座を...

長年担当していた 市の子育てサロン「ふぁみりんぐ」の食育講座を、卒業することになりました。 現在17歳の息子が赤ちゃんのころ 親子ともども お友達が欲しくて・・・イベントに参加していました。 そこでの活動を通して「栄養士さんだったら、社会復帰の...

ご受講中の生徒様より、こんな感想をいただきました。 〈Aさん〉 ✓ツナは買うもので作れるとは、思ってもみなかったので感動しました。 ✓イワシの手開きに挑戦して、ハ－ドルが少し下がった！何回もこなしていきたいと思います。 ✓ト－スタ－調理でト－ス...

朝ごはん、何を食べましたか～？ 私は毎朝、野菜とか海藻入りのお味噌汁をいただきます。 そこに、欠かせないのが「煮干し粉」 煮干しには「亜鉛」が多く含まれています。 亜鉛リッチになると、こんないいことがありますよ。 ①肌荒れ、ドライアイ、カサカ...

アレンジ無限大！黄金テク＆お役立ち栄養学で食がときめく料理教室（5回コース）   第1回【前日にぱぱっと準備！下処理のテクニックで、どんなお肉も美味しく柔らかく食べる方法】   🚩レッスンメニュー～ ・秘伝の下準備＆温度管理でジュ―シィに...

こんにちは！ 「管理栄養士直伝！１人で4人分×４品作れる！楽ウマ簡単おうちごはん」 学びのマーケット　ストアカにて ☆☆☆料理・グルメ部門ランキング　１位/2,277講座☆☆☆ ☆☆☆全国のオンライン講座　２位/31,790になりました☆☆☆ 多くの生徒さんにご受講い...

こんにちわ！ 春休みがやってきますね♪ 「お子さんたちと一緒に、こんなスイーツ作れたら楽しいですよね♪」 と生まれたレシピ 「イチゴの瓶詰めトライフル」 一般社団法人MOAインターナショナル様のHPに 「おうちご飯レシピ」を掲載させていただいてます。...

皆さんこんにちわ！ 楽しくお料理していますか？ 「１人で４品作れる簡単楽ウマおうちごはん」 ✓どこのスーパーでも準備できる素材で ✓材料費も高すぎず ✓〇〇の素は使わず ✓旬の素材をたっぷり使い ✓簡単、楽ウマに作れる をコンセプトにしています。 講...