料理教室・講座ご案内– category –

NPO法人「あおいはる」さんの障害児支援施設（放課後等デイサービス）で月1回、お料理教室をしています。 緊急事態宣言中はお休みでしたが、その間、子ども達が大きくなっててビックリ！！ 今回はオリンピックに向け、世界の料理を作ってみよう♪とメキシコ...

もうすぐ新年度！春は新しいことに挑戦したくなる季節ですね。 毎日３回も！毎日繰り替えす『食』について、一緒に学んでみませんか？ 【栄養学＆料理】身体を整える食事を自分で作れるようになる講座 自分や家族の身体を整える食事を、自分で作れるように...

こんにちわ！ ４月から、新生活が始まる方が多いのでは。 我が家も長男が高校生となり、毎日のお弁当生活が始まります。 起きる時間も早めなきゃな おかずもワンパターンにならないようにしないと、と今からアレコレ考える。 楽しみなような、不安なような...

こんにちわ！春らしい暖かい1日が増えてきましたね。 店頭には、春キャベツや、新玉ネギ、菜の花など春を感じさせる食材がいっぱい♪ 毎月、楽しくオンライン料理教室を開催しています。 ✔料理がマンネリ化する ✔夕飯作りが面倒 ✔レパートリーを増やしたい ...

こんにちわ！ おうちごはん研究家　あしか～さんこと　金丸　利恵です。 学びのマーケット　ストアカ にて、オンラインお料理教室を開催しています。 先日、講座開催実績を積んでいて、生徒からの評価も高い先生に送られる「platinum　badge」をいただきま...

2020年春。一斉休校からの緊急事態宣言で 対面の料理教室がなくなり 保健指導もなくなり その他イベントもろもろ中止・・・ 継続していた仕事がストップしてしまい、再開の見込みもない。 晴天の霹靂的事態に 『この先、どうしたらいいんだろう・・』と、...

こんにちわ！ おうちごはん研究家　あしか～さんこと　金丸　利恵です。 鬼に笑われてしまいそうですが、年明け1月のお料理教室のご案内を♪ 【1人で4品作れる！楽ウマ簡単おうちごはん】 ＜1月のメニュー＞ ★フライパンでつくるシューマイ （自家製のシュ...

こんにちわ！ おうちごはん研究家　あしか～さんこと　金丸　利恵です。 気が付いたら11月もまんなか！ 来月はクリスマスやら年末やらやってくる！ おうちパーティーに フライパンで作れる簡単ローストビーフをつくってみませんか？ オンラインでのお料理...

こんにちわ♪ ９月のことですが、プレママさんむけの講座でお話しさせていただきました。 胎児はスゴいスピードで細胞分裂を繰り返し成長します。 その材料となるのはママさんの食事から摂る栄養。 臓器を作り始める妊娠初期や、もしくは妊娠を希望する方は...

こんにちわ！ おうちごはん研究家　あしか～さんこと　金丸　利恵です。 夏も終わって、食欲の秋～♪ 育ち盛り、食べ盛りのお子様がいるご家庭や 仕事が忙しくて、なるべく作り置きしておきたいのよ・・・ という方にピッタリのメニューを オンライン料理教...