スパイス活動– category –

「カンジタ菌」って聞いたことありますか？ 人間の体内にいる常在菌ですが 免疫力が低下したときに カラダに悪さをする菌に変身します。 妊娠中になりやすい膣カンジタ（おしもに激しいかゆみを伴う） 口内カンジタは舌がカビで真っ白になります。 このカ...

【無添加！自家製ふりかけ&家事を楽にするブレンドスパイス　販売します】 ⁡ 「よしかわマルシェ」 ⁡ 日時 10月24日（日）9時〜13時30分 ⁡ 場所　ウニクス吉川（吉川市栄町797-1） ⁡ よしかわ市の美味しいもの 楽しいこと ギユっと詰まったよしかわマ...

「あしか～さんの中華味ブレンドスパイスソルト」をご購入いただき、ありがとうございます！ スパイスと塩のみ。添加物なしの、安心なスパイスソルトです。 炒め物、焼き物の味付けに・・・ スープやチャーハンの仕上げに・・・ ゴマ油と合わせて中華風に...

『夏のアーユルヴェーダ』勉強中です♪ アーユルヴェーダとは、インドで生まれた伝承医学で、紀元前に書かれた古典医書に従って、食事法や施術を行います。 自然界をよくよく観察し、そこから導き出された理論によって成り立っていて、 ＭＲＩもレントゲン...

こんにちわ。おうちごはん研究家　あしか～さんこと　金丸利恵です。 今回は「あしか～さんの辛くないカレー粉」を使って フライパンひとつでできるピラフを作ってみました。 「フライパンで炊く！チキンとアサリのカレーピラフ」 今回は長男が動画を編集...

  こんにちわ。おうちごはん研究家、あしか～さんこと　金丸利恵です。 『あしか～さんのブレンドスパイスソルト』を使って 家族４～5人分のスパゲティーをいっぺんに作ります！ 動画は12歳の次男が作ってくれました。親子そろって動画初デビューです...

4月4日（土）『青空ヨガティス』（シモガシハウスにて）が開催延期になりました。 それに伴い、11時30分～のスパイス販売も中止させていただくことになりました。 告知してすぐの変更で大変申し訳ございません。 スパイスはご用意してありますので、個別で...

「ジンジャーエールシロップスパイス」に入っている、スパイスの効能です。 ・ジンジャー（乾姜）　胃を健康に保つ、嘔吐、咳、めまい、手足の冷え、腹痛、腰痛、下痢などの改善に。 ・クローブ　胃を温めて、痛みをとめる。抗菌作用による感染予防。しゃ...

まさかの小中学校の一斉臨時休業・・・ 目に見えない敵だからこそ、用心していても、不安が尽きませんよね。 でも、そんなときこそ、食欲を落とさず、ウイルスに負けないようにしっかり食べよう！ と言うわけで、時間があればキッチンへ。そしてスパイスを...

いよいよ春が近づいてきました。今シーズンも張り切ってスパイス活動していきますよー。 3月のスパイスカフェのご案内です♪ スパイス活動　←※ご興味ある方はこちらをご覧くださいませ。 3月のスパイスカフェは「ポテトサラダいろいろ」 ポテトサラダ、と言...