スパイス活動
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11月25日（月）あおいはるまるしぇ にてスパイス販売します。
11月25日（月）12時～16時「てづくりまるしぇ in あおいはる」あしか～さんのブレンドスパイスソルトも、販売させていただく…
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こんなときこそスパイスを～クローブ、コリアンダーいろいろ～
まさかの小中学校の一斉臨時休業・・・目に見えない敵だからこそ、用心していても、不安が尽きませんよね。でも、そんなとき…
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フライパンで炊く！チキンとアサリのカレーピラフ（動画あり）
こんにちわ。おうちごはん研究家 あしか～さんこと 金丸利恵です。今回は「あしか～さんの辛くないカレー粉」を使ってフラ…
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3月のスパイスカフェ「ポテトサラダいろいろ」
いよいよ春が近づいてきました。今シーズンも張り切ってスパイス活動していきますよー。3月のスパイスカフェのご案内です♪ス…
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スパイスカフェ「世界のスープ」開催しました。
2月のスパイスカフェは「世界のスープ」▪︎オーストリアのクレープ入りスープ▪︎ギリシャの胡麻スープ▪︎スウェーデンのえんどう…
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12月のスパイスカフェ 「干し肉」
【いろんなスパイスを使いこなし、料理をワンランクアップさせたい方におすすめ】スパイスカフェ 12月7日（土）13:30～ 開…
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※開催延期になりました 『家事を楽にするブレンドスパイスソルト』販売のご案内…
4月4日（土）『青空ヨガティス』（シモガシハウスにて）が開催延期になりました。それに伴い、11時30分～のスパイス販売も中…
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あったか～いジンジャーレモネードで免疫あげてこ☆
「ジンジャーエールシロップスパイス」に入っている、スパイスの効能です。・ジンジャー（乾姜） 胃を健康に保つ、嘔吐、咳…
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ホットプレートで！『あしか～さんのブレンドスパイスソルト』で作るスパゲティー…
こんにちわ。おうちごはん研究家、あしか～さんこと 金丸利恵です。『あしか～さんのブレンドスパイスソルト』を使って家族…
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アーユルヴェーダを学ぶ
『夏のアーユルヴェーダ』勉強中です♪アーユルヴェーダとは、インドで生まれた伝承医学で、紀元前に書かれた古典医書に従って…