参加者募集中!今年こそスッキリ&疲れにくいカラダになろう!

コロナ禍生活ももうすぐ1年。
不要不急の外出自粛、テレワーク推奨で、活動量が減っていませんか?

1年続くと、カラダも慣れてしまい、元通りに戻すのはなかなか大変。

✔なんだか疲れやすい
✔たいして食べてないのに体重が増える
✔前よりシャキシャキと動けなくなった
✔階段は使わず、迷わずエスカレーター
✔気が付くと座る場所を探している

これは栄養運動足りていない証拠。
年齢のせいではないのです!
適正な運動と栄養が得られれば、体力は回復していくのでご安心を!

3食ちゃんと食べてるけど・・

そうですよね、でも
カロリーが多い食べ物と栄養豊富な食べ物はイコールではありません。
エネルギーをしっかり生み出し、脂肪を燃焼できるカラダになるには、そのための栄養が必要なんです💛

気が付いたときがはじめ時
一緒に食について学び、ボクササイズトレーニングで滝汗流しませんか?
2月3日からスタート!締め切り真近です!

健康的に痩せる身体作りプログラム

プロのフィットネスインストラクターと、管理栄養士と一緒にダイエット!

ボクササイズ・プログラムと、栄養講座、食事指導で徹底サポート。

開催日時(毎週水曜日 19時~)

  • 2月(3日、10日、17日、24日)
  • 3月(3日、10日、17日、24日、31日)
  • 4月(7日、14日、21日)

3か月続けることで、痩せる身体にチェンジしていきます

価格

  • 8,800円×3ヶ月
  • 合計26,400円 ※一括払いになります。

スタジオレッスンと、ZOOMによるオンライン受講、どちらも選べます。

質問や、お申込みは、Ysダンスアカデミーまでお電話ください!

048-971-8499

ダイエットは、1人でやるより、一緒にやってくれる人がいる方が絶対うまく行きますよ♪

プログラムの様子はこちら
https://ouchi-gohan.net/wp-admin/post.php?post=990&action=edit


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