分子栄養学実践講座– tag –

「健康診断の結果がヒドいことになってしまって・・」 ずっと肝機能が高めだったのが さらに悪化して、再検査指示がでました。 3か月後の再検査に向けて 「何をどう見直したらいいかわからない・・・」と 私のカウンセリングを受けてくれたクライアントさ...

おうちごはん研究家　金丸利恵です。 突然ですが、こんな体調に悩まされていませんか？ ✓とにかく疲れる ✓甘いものが食べたくなる。 ✓すぐおなかがすく ✓食後の眠気が半端ない ✓体重の増加が気になる ✓コーヒーが欠かせない ✓イライラしたり、落ち込んだり...

2020年から勉強を重ねていた『分子栄養学』 認定カウンセラーになりました♪ その分子栄養学の勉強会で 『グルテン・カゼイン・アルコール・カフェイン　2週間フリーチャレンジ』 というイベントがあり、3月2日～16日の14日間、チャレンジすることに！！ 概...

2021年！風の時代がやって参りました！今年もどうぞよろしくお願い致します。 年末年始、いかがお過ごしでしたか？ 思い出せば・・・ 元旦に食べた、黒毛和牛のすき焼き、脂が甘くて美味しかったな・・・・ ※写真はイメージです。（食べたのはホント） 今...

2020年春。一斉休校からの緊急事態宣言で 対面の料理教室がなくなり 保健指導もなくなり その他イベントもろもろ中止・・・ 継続していた仕事がストップしてしまい、再開の見込みもない。 晴天の霹靂的事態に 『この先、どうしたらいいんだろう・・』と、...