料理教室・講座ご案内
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体重増加が気になったら！健康的に痩せるダイエットプログラム
2021年！風の時代がやって参りました！今年もどうぞよろしくお願い致します。年末年始、いかがお過ごしでしたか？思い出せば…
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2020年～コロナ禍だからできたこと～
2020年春。一斉休校からの緊急事態宣言で対面の料理教室がなくなり保健指導もなくなりその他イベントもろもろ中止・・・継続…
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オンライン料理教室 1月のご案内【1人で4品作れる！楽ウマ簡単おうちごはん】…
こんにちわ！おうちごはん研究家 あしか～さんこと 金丸 利恵です。鬼に笑われてしまいそうですが、年明け1月のお料理教室…
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大成功★ダイエットプログラム成果発表
Ysダンスアカデミー主催『健康的に痩せる身体づくりプログラム』第2期！インストラクター歴20年。榎本薫さんによる『ボクササ…
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ローストビーフでクリスマス♪
こんにちわ！おうちごはん研究家 あしか～さんこと 金丸 利恵です。気が付いたら11月もまんなか！来月はクリスマスやら年…
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妊娠中に気をつけたい食生活って？
こんにちわ♪９月のことですが、プレママさんむけの講座でお話しさせていただきました。胎児はスゴいスピードで細胞分裂を繰り…
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オンライン料理教室「１人で４品作れる！楽ウマ簡単おうちごはん」１０月のお知ら…
こんにちわ！おうちごはん研究家 あしか～さんこと 金丸 利恵です。夏も終わって、食欲の秋～♪育ち盛り、食べ盛りのお子様…
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一人で4品作れる！オンライン料理教室
こんにちわ！毎日、蒸発していまいそうな暑さですね。こいつは家にいるに限る・・・。ということでオンライン料理教室！！開…
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ダイエットプログラム成果発表！＆第二期募集！！
5月～7月、3か月のダイエットプログラム★before after！5月の自粛期間中は、オンラインで4回自粛解除からは、オンラインとス…
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オンライン親子クッキング開催しました！
昨日、オンライン親子クッキング『ホットプレートでピザを作ろう！』を開催しました。新型コロナウイルス＆猛暑のWパンチ( ;∀…