料理教室・講座ご案内– category –

「おかずを買う日が続くと、罪悪感～」 「なんかね、夕飯が手抜きすぎると自己肯定感が下がる感じ・・」 「外食ばっかりだと、カラダに悪いなと思っちゃう・・・」 そんな話を、ママさんから、よく聞きます。 でも「自分だけの食事」に関しては別。買うの...

おうちごはん研究家　金丸　利恵です。 小さかった子どもにごはんを食べさせるのに必死だった数年前。 大きくなると、子どもも夫とおんなじで、食べるんだが、食べるんだか・・帰ってくるんだか、こないんだか・・・突然「明日、弁当！」とか突然言うし。 ...