MOAインターナショナル様のホームページに
「おうちごはん」夏レシピを掲載しています。

＜7月＞

意外な美味しさ！厚揚げ＆キュウリのマーボー丼

レシピはこちら
※PDFで印刷もできます。

「キュウリを炒めるの？？？」

サラダや漬物など生食で食べるイメージのキュウリですが、加熱すると柔らかくなって美味しいです。
ウリ科なので、ナスとかズッキーニと同じように使っても◎（キュウリの方が歯ごたえはありますが）

今回は、レトルトパックの素を使って簡単に。
あっという間に作れて、夏休みのランチにピッタリです

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麻婆豆腐の素

国内産ＭＯＡ特別栽培の野菜（長ねぎ・人参）と国内産の豚肉、調味料には醤油・豆味噌・オイスターソースで旨みと深みを出した広東式の麻婆豆腐の素

■お店の情報はこちら　Green　Market　オンラインショップ

小学校や中学校のお子さんを持つママは
「お昼ご飯どうしよう問題」が勃発する夏休み。

MOAインターナショナルの商品は、食材選びのクオリティが高いので、レトルトや冷食なども安心して活用できますね。

しかし、量販店で売ってる、レトルト、加工済み食品、冷凍食品などを使う場合、ちょっとした工夫をご提案しています。
それは「半分使う」ということです。

レトルトパックだと、カレーやパスタソースは1人分。
それに具材を足し、味を足して、1人前のレトルトパックを2人前にカサ増しする！

市販品は、脂質や添加物がどうしても多くなりがち。
また、レトルト特有の食感と香りが気になります（仮死状態の食材・・とは言いすぎかもしれませんが）

野菜や肉など、フレッシュな素材を追加することで、生き返りますし
野菜の食物繊維やミネラルで、添加物のデトックスにも一役買います。

レトルトや、○○の素に味付けを助けてもらうのは、時短のテク！
野菜や肉で栄養素をプラスして、味付けと似たような調味料で味を整えれば簡単！

ついコンビニでお昼買っちゃうのよねえ、という方はぜひお試しください。

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