1Day講座では、主に、カラダのメカニズムと、対策についてお伝えするつもりでしたが・・・
ついついヒヤリング＆その人に合うご提案、という感じで
カウンセリングのような講座になりました。
でも、一人一人背景が違いますしね、
万人に合う食事方法はありませんから。
受けとった参加者様も
「補食をする・お菓子類控える・ぶり食べる・麦ご飯や雑穀ご飯を復活させる・定食スタイルで献立考える」
と、具体的な食事目標がたった方もいれば
「調子良くなったらどんな自分でいたいんだろう」と、あり方を考えた方もいるようです。
食事、生活リズム、思考、どこを入口にしてもいい
不調をやめて「自分らしい毎日」を過ごせるように。
１Day講座は開催リクエスト受け付けておりますが
今後は、一緒に改善を伴走しますよ！
１か月チャレンジ（４回コース）スタートします。
気になる方はぜひご連絡ください。
＜午前の部＞
第1回 8月13日(土) 10:00 – 11:30
第2回 8月20日(土) 10:00 – 11:30
第3回 8月27日(土) 10:00 – 11:30
第4回 9月3日(土) 10:00 – 11:30
＜夜の部＞
第1回 9月1日(木) 20:00 – 21:30
第2回 9月8日(木) 20:00 – 21:30
第3回 9月15日(木) 20:00 – 21:30
第4回 9月22日(木) 20:00 – 21:30
＜講座＞
ZOOMによるオンライン講座
＜お申込み＞
公式LINE、もしくはこのHPのお問合せにて
ご連絡いただきましたのち、参加ＵＲＬお伝えいたします。
＜価格＞
20,000円（税込み）→1Ｄａｙ講座受講いただいた方は10％ｏｆｆ（18,000円）
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お友達登録してくださった方に、食事ごとに美味しくミネラル補給ができる『おうちで作れる自家製ふりかけ』レシピをプレゼント。
