ダイエットアプリ人気ＮＯ１の『あすけん』で、おすすめレシピ掲載していただきました。

コロナ禍の自粛期間中に『簡単に作れる免疫力の上がる食事レシピ』のご依頼いただき

腸内環境を整える、乳酸菌と食物繊維

免疫直を高める、タンパク質と亜鉛

などを含む食材を取り入れた料理を考案しました。

簡単ビビンバ丼  https://column.asken.jp/purpose/purpose-14156/

シュリカンド  https://column.asken.jp/purpose/purpose-14154/

おうちで作れる！ちゃんぽん風ラーメン https://column.asken.jp/purpose/purpose-14159/

ホウレン草と温泉卵のスパゲティ https://column.asken.jp/purpose/purpose-14157/

めっちゃ簡単に作れるレシピと

免疫力があがるコラム。

なんと写真も私が撮影させていただきました～

良かったら、チェックしてみてくださいね。
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