オンライン料理教室は面白い!画面越しにレッスンを受けると、あっという間に食事が出来上がります。学べて家事もはかどり、無添加の体に優しい料理が食べれる、三方良しのオンラインレッスン、体験してみませんか?
オンラインで自家製めんつゆと、めんつゆアレンジおかず、作りましょう
こんにちわ!
おうちごはん研究家で管理栄養士の金丸利恵(かなまるりえ)です。
ZOOMを使ったオンライン料理教室を、体験したことはありますか?
キッチンにスマホかPCを持ちこみ、一緒にレッスン。先生と一緒に料理を進めていくと、あっという間に美味しい料理が出来上がりますよ。
![](https://ouchi-gohan.net/wp-content/uploads/2024/04/24671133_s.jpg)
このオンライン料理教室と、「自家製めんつゆ」の素晴らしさを多くの方に体験してもらいたく、今回は無料レッスンを開催いたします。
自家製めんつゆは、私が18年作り続けている調味料。
これ1本あれば、うどん、そばなどのつけつゆはもちろん、煮物、炊き込みごはん、和風ドレッシング、和え物など、和風のおかずが何でも美味しくなる優れモノ。
![](https://ouchi-gohan.net/wp-content/uploads/2024/04/29082919_s.jpg)
しかも材料はたったの4つ!シンプルかつ、添加物が入らないので体に安心です。
自家製めんつゆは、作ってるとキッチン中が懐かしい香りで満たされます。そのお味や香りを体感していただくとともに、めんつゆを使ったお料理をご紹介します。
簡単だし、美味しいので、おうちごはんの定番になること間違いなし!レパートリーが広がりますよ!
【レッスンメニュー】
・自家製めんつゆ
・めんつゆで味付け!炊き込みごはん
・めんつゆで簡単!魚の南蛮漬け
・あなたの家の冷蔵庫にあるもので作ろう。二番だしのお吸い物
![](https://ouchi-gohan.net/wp-content/uploads/2024/04/8e545ffae5151bb356d88529952bcb4d-1024x668.jpg)
さらに特典が!素材、製法にこだわった逸品のみそを抽選でプレゼント
![](https://ouchi-gohan.net/wp-content/uploads/2024/04/d688e7b861b6b5e18806c3ea318192a4.jpg)
今回はさらに!無料自家製めんつゆ講座をご受講いただいた方に、抽選で「いにしえ」さんの逸品のお味噌をプレゼント。
いにしえさんは『薬に代わる食を”自然栽培食材と無添加食品でプラネタリーヘルスへ』という志で、山形県天童市から、安心で安全な食を育て、作り、届けてられています。
詳しくはこちら
株式会社 いにしえ
ホンモノの味噌を味わえるビックチャンス!ぜひご応募くださいませ。
※応募いただいた方には、いにしえよりご案内が届きます。
オンラインレッスンの開催日時・受講方法
①5月8日(水)15:00~17:00
②5月9日(木)10:00~12:00
③5月11日(土)13:00~15:00
ZOOMによるオンライン講座となります。
講座は事前に、準備する食材、調理器具をご案内いたしますので、開始までにご準備いただき、キッチンに材料を出してご受講ください。
無料講座ですので、アーカイブはありません。ぜひご都合の良いお日にちに合わせてご受講ください。
公式LINE おうちごはんオンライン料理教室 にご登録ください
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
講師紹介
![](https://ouchi-gohan.net/wp-content/uploads/2024/01/18ad26e18728a962007414343a0c611d-1024x683.jpg)
金丸利恵(かなまるりえ)
管理栄養士、スパイスコーディネータ、分子栄養学カウンセラー
管理栄養士歴26年。レシピ開発、栄養セミナー、栄養コラム発信、オンライン料理教室の開催等、毎日の食と栄養とカラダについて向き合う日々を過ごしています。
自炊の良さは、食材、調味料、作り方を自分で選べること。丁寧に食べることは、自分を大切にすることに繋がります。自然の美味しさ、和食の良さをほっこり味わう良い機会になるといいなと思い、今回の無料体験講座を開催することにしました。
ご自身はもちろん、ご家族やお友達と一緒にご受講されてもOK。また、今までのご受講くださった方にも感謝の気持ちを込めて、レッスンをプレゼントさせてください!供に楽しい時間になりますように。
この講座の様子はこちら
「これなら続けられる!」との声多数!作って味わう体験無料レッスン「自家製めんつゆを作ろう」レポート