オンライン料理教室は面白い！画面越しにレッスンを受けると、あっという間に食事が出来上がります。学べて家事もはかどり、無添加の体に優しい料理が食べれる、三方良しのオンラインレッスン、体験してみませんか？
オンラインで自家製めんつゆと、めんつゆアレンジおかず、作りましょう
こんにちわ！
おうちごはん研究家で管理栄養士の金丸利恵（かなまるりえ）です。
ＺＯＯＭを使ったオンライン料理教室を、体験したことはありますか？
キッチンにスマホかＰＣを持ちこみ、一緒にレッスン。先生と一緒に料理を進めていくと、あっという間に美味しい料理が出来上がりますよ。
このオンライン料理教室と、「自家製めんつゆ」の素晴らしさを多くの方に体験してもらいたく、今回は無料レッスンを開催いたします。
自家製めんつゆは、私が18年作り続けている調味料。
これ1本あれば、うどん、そばなどのつけつゆはもちろん、煮物、炊き込みごはん、和風ドレッシング、和え物など、和風のおかずが何でも美味しくなる優れモノ。
しかも材料はたったの４つ！シンプルかつ、添加物が入らないので体に安心です。
自家製めんつゆは、作ってるとキッチン中が懐かしい香りで満たされます。そのお味や香りを体感していただくとともに、めんつゆを使ったお料理をご紹介します。
簡単だし、美味しいので、おうちごはんの定番になること間違いなし！レパートリーが広がりますよ！
【レッスンメニュー】
・自家製めんつゆ
・めんつゆで味付け！炊き込みごはん
・めんつゆで簡単！魚の南蛮漬け
・あなたの家の冷蔵庫にあるもので作ろう。二番だしのお吸い物
さらに特典が！素材、製法にこだわった逸品のみそを抽選でプレゼント
今回はさらに！無料自家製めんつゆ講座をご受講いただいた方に、抽選で「いにしえ」さんの逸品のお味噌をプレゼント。
いにしえさんは『薬に代わる食を”自然栽培食材と無添加食品でプラネタリーヘルスへ』という志で、山形県天童市から、安心で安全な食を育て、作り、届けてられています。
詳しくはこちら
株式会社 いにしえ
ホンモノの味噌を味わえるビックチャンス！ぜひご応募くださいませ。
※応募いただいた方には、いにしえよりご案内が届きます。
オンラインレッスンの開催日時・受講方法
①５月８日（水）15：00～17：00
②５月９日（木）10：00～12：00
③５月11日（土）13：00～15：00
ZOOMによるオンライン講座となります。
講座は事前に、準備する食材、調理器具をご案内いたしますので、開始までにご準備いただき、キッチンに材料を出してご受講ください。
無料講座ですので、アーカイブはありません。ぜひご都合の良いお日にちに合わせてご受講ください。
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講師紹介
金丸利恵（かなまるりえ）
管理栄養士、スパイスコーディネータ、分子栄養学カウンセラー
管理栄養士歴26年。レシピ開発、栄養セミナー、栄養コラム発信、オンライン料理教室の開催等、毎日の食と栄養とカラダについて向き合う日々を過ごしています。
自炊の良さは、食材、調味料、作り方を自分で選べること。丁寧に食べることは、自分を大切にすることに繋がります。自然の美味しさ、和食の良さをほっこり味わう良い機会になるといいなと思い、今回の無料体験講座を開催することにしました。
ご自身はもちろん、ご家族やお友達と一緒にご受講されてもOK。また、今までのご受講くださった方にも感謝の気持ちを込めて、レッスンをプレゼントさせてください！供に楽しい時間になりますように。
この講座の様子はこちら
「これなら続けられる！」との声多数！作って味わう体験無料レッスン「自家製めんつゆを作ろう」レポート