料理のお仕事– category –
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【時短！簡単！おうちごはん！】栄養・水分・塩分ばっちり！暑い日の定番に 栄養抜群アジの冷や汁
ＭＯＡインターナショナル様ホームページに毎月レシピを掲載させていただいています。宮崎の郷土料理である冷や汁を、簡単に作れるようアレンジ！栄養豊富で夏バテ対策にもピッタリです。 https://youtu.be/-ZGKW_l-xBc?si=QHhb3DTDb0Or8Q8O 熱中症予防に... -
必見！お役立ち情報【食費をできるだけ抑えるための節約術ランキング】
こんにちわ。おうちごはん研究家・管理栄養士の金丸利恵（かなまるりえ）です。株式会社ビズヒッツ（ https://bizhits.co.jp/ ）のアンケートを監修しました。 【食費をできるだけ抑えるための節約術ランキング】男女500人アンケート調査https://prtimes.j... -
「血管若返り！サワラのソテートマトソース添え」MOAインターナショナル様ホームページに掲載しています
冬の寒さをこらえながら、栄養を豊富に蓄えた春野菜。抗酸化作用が強く栄養的にも優れています。血管の老化防止に役立ちますが、この時期ならではの花粉症の炎症を抑えるにも能力を発揮します！ https://youtu.be/NA-eEwSNHRk?si=TJzaFPPaw6_kv5Ci スナッ... -
「もち米をもっと気軽に！電子レンジやフライパンを使った簡単レシピ」エステー株式会社様HP掲載しています。
エステー株式会社様のホームページ〝季節のくらしページ〟に「もちもち美味しいもち米をもっと気軽に！電子レンジやフライパンを使った簡単レシピ」を掲載しています。 もち米って、たまにお料理で使うと、他の使いみちがわからない・・とか、太るんじゃな... -
健康作りに自炊推奨 社員様向けオンライン料理教室開催しました。
1月末に「お正月太りを解消！お腹がへっこむ簡単おうちごはん」というオンライン料理教室を開催しました。食生活の改善に自炊スキルを高めて欲しい、特に一人暮らしの方が、コンロ一つでも自炊できるような献立を教えて欲しい、と社員様への健康を熱心に考... -
「かんたん中華 カキ入りネギ豆腐」MOAインターナショナル様ホームページに掲載しています
冬に食べていただきたい食材のひとつに「牡蠣」があります。免疫力、抗酸化力に欠かせない鉄や亜鉛を豊富に含み、冬は特にグリコーゲンという糖質を多く蓄え、うま味が強くぷっくりしてまろやか。鍋やフライも美味しいですが、こんな1品料理もおすすめです... -
【記事監修】ウェルビーイングメディアの「Wellulu」でダイエット記事の監修をしました
ウェルビーイングに特化したWebメディア「Welulu（https://wellulu.com/）」にて「ダイエット」に関するインタビューを受けました。 ▼記事はこちらから リンゴ酢ダイエットの効果や飲み方 ダイエット中に取り入れることが多い「りんご酢」の効果を5つご紹... -
【ハレの日おうちパーティー】東都生協様Vlogでご紹介しています。
おうちごはん研究家、管理栄養士の金丸利恵です。みんなが喜ぶ、ちょっといいくらし【東都生協VLOG】で、おうちパーティーに活躍する、簡単＆美味しい献立をご紹介しています。 https://youtu.be/AvHahYAykqg?si=CH_DQ90DpfcEv8C6 このVlogでご紹介してい... -
おもてなしにも 具材たっぷりカラフルキンパ レシピ掲載しています。
MOAインターナショナル様のHPに「おもてなしにも 具材たっぷりカラフルキンパ」レシピを掲載させていだだいてます。キンパなど巻物は、レシピの文字情報でコツを伝えるのが難しい！動画だと、わかりやすくて、巻くときのイメージが沸くかと思います。 日... -
あすけん公式 7日間で適量が身につくレシピ 監修しました。
食べ過ぎをなおして自然にやせる！あすけん公式 7日間で適量が身につくレシピ、レシピ監修しました。 食べ過ぎて太る、からお腹いっぱいなのにやせる、にシフト ダイエットスタートに、7日間で痩せる食生活が身に着く、1週間21食分のレシピを開発してほし...
