オンライン料理教室のご案内。

オンライン料理教室

1人で4品作れる楽ウマ簡単おうちごはん

毎月開催しています。毎日のことだから、楽しく美味しく作りたい♪
一緒に作って、食卓に新しい風をふかせましょう

5回コース アレンジ無限大!黄金テク&お役立ち栄養学で食がときめく料理教室

美味しくなる永久保存版テクや、献立選びに栄養学を活かすと料理がますます楽しくなります。アレンジこそ最高の遊び!ときめきをキッチンから食卓へ。

第1回
【前日にぱぱっと準備!下処理のテクニックで、どんなお肉も美味しく柔らかく食べる方法】

第2回
【2日に1回魚を食べたい!さばけなくたって大丈夫、魚料理のレパートリーを増やすレッスン】

第3回
【和食の基本。ダシを極めて料理がワンランクアップ!自家製ふりかけで、毎日のミネラル補給に】

第4回
【調味料は自分で作れる!万能調味料塩こうじ&うま味たっぷりニンタマこうじと自家製めんつゆ】

第5回
【カラダの調子を整えるバイプレーヤー!ビタミン、ミネラル、食物繊維を補給する作り置き副菜10選】

詳細はこちら
ご質問、お申込みはこちら

===========================================

公式LINE【おうちごはん×栄養学】

こちらからもご質問、ご相談等お気軽にお寄せください。

友だち追加