4品×4人分作れる!管理栄養士のカラダが喜ぶ絶品おうちごはん

毎日の食事を、より価値あるものに。
美味しさ
栄養バランス
作りやすさを追求した
また作りたくなる料理を学べます。

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8月のメニュー


夏素材を美味しく食べる

🚩カラフルピーマンの肉詰め
🚩オクラとプチトマトと豆腐のさっぱり小鉢
🚩しそ巻きアジのカリカリ焼き
🚩やみつき!にらナス

<日程>

8月6日(土)10:30~
8月20日(土)15:00~
8月28日(日)15:00~

・レシピ、アーカイブ動画付き(1か月間配信)

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🌸ご受講特典🌸

・スピードに自信がない方も安心!下準備用レシピプレゼント
・1か月の録画配信で、録画受講OK!
・開催後1週間、講座内容について、ご質問のアフターフォロー

🌸この講座の特徴🌸
・〇〇の素、〇〇スープなど科学調味料は使いません。
・簡単で作りやすいレシピ
・コスパよし!スーパーで買える、安価&旬食材を使います。
・講師は管理栄養士歴25年、ダイエット指導歴12年!栄養バランスはおまかせください。
・イメージは4人分、3品と1品は作り置きで翌日食べれるような献立にしています。

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